Events, forløb m.m …
Vi afholder løbende yogaevents, workshops og kurser med forskellige temaer og med god tid til at gå i dybden. Nedenfor kan du se en beskrivelse af de enkelte events, workshops og kurser vi har planlagt.
Tilmelding – klik her.
Tilmelding og betaling er bindende og refunderes ikke. Du er velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage.
Stress og Traumer, store som små, kan påvirke dit sind, din krop og dine følelser.
Et Kropsterapeutisk yogaforløb kan hjælpe dig med at frigøre Stress, fastlåste følelser og spændinger …
Du kan læse mere om forløbet her
Børneyoga tager udgangspunkt i klassiske yogastillinger, der flettes ind i aktive fortællinger for at stimulere børnenes fantasi, medfølelse og kreativitet.
Undervisningen veksler imellem fysisk bevægelse, åndedræts- og opmærksomhedsøvelser, lege, og fælles refleksioner (“hvad er en god ven?“, “hvor sidder følelser?“), og der afsluttes som oftest med guidet afspænding/afslapning.
Du kan læse mere om forløbet her
Vi mødes til 90 minutters selvkærlig yoga hvor vi får pulsen op, strækker vores juledovne krop for at slutte af med et glas liflige bobler og tilhørende kransekage.
Tak for et år med masser af yoga og grin.
Vi ses i 2024 til nye udfordringer på Yogamåtten.