Funktionel yoga er ikke en yogastil men en tilgang. I den funktionelle tilgang fjerner vi fokus fra stillingens udseende, altså om du gør det ”rigtigt”, vi fokuserer i stedet på stillingens funktion og den konstruktion.
Vi flytter fokus fra formen, til dit åndedræt og alt det, din krop fortæller dig […]
2 HOLD | TIRSDAG & LØRDAG
FLOW er forankret i den klassiske yoga, du guides til at finde din egen rytme i bevægelserne.
Yogaen vil udfordre din styrke og fleksibilitet, mens din krop forbliver jordbundet og rolig, […]
1 HOLD | TORSDAG | 17.30 – 18.45
Denne yogaform forener taoistisk filosofi, kinesisk medicin og den nyeste forskning i bindevæv og smerte-videnskab – alt sammen uden at gå på kompromis med naturens medfødte visdom. Du får mulighed for at give slip, lytte indad og opdage styrken i roen[…]
HOLD | TIRSDAG | 19:00 – 20:15
Er du klar til at prøve noget nyt, der både udfordrer og styrker dig? Denne yogaklasse er skræddersyet til mænd og fokuserer på at opbygge styrke i arme, ben, mave og ryg, du får mulighed for at mærke, hvordan yoga kan skabe positiv forandring […]
Du kan have god gavn af at få skræddersyet din yoga, nøje tilpasset dine behov. Og for nogle er en 1.1 session er mere attraktivt og tryg end at stå i et fyldt yogalokale sammen med andre.
Vi skræddersyr til dine ønsker, behov – det uanset om du vil booste din yogapraksis, arbejde med Stress eller Traume Orienteret […]