Hos os finder du yoga, der tager udgangspunkt i dig — ikke i, hvordan en stilling skal se ud. Vi lytter til kroppen, åndedrættet og det, du mærker undervejs. Vi flytter fokus fra at gøre det rigtigt til at gøre det meningsfuldt. Således får du altid variationer og alternativer, så yogaen tilpasses dig — ikke omvendt.
Du skal ikke passe til yogaen, yogaen skal give plads til dig.
TID TIL DIG
Ro, nærvær og ny inspiration.
Kort sagt workshops, kreative pauser og særlige eftermiddage i 108 Yoga hvor du kan lade op, gå på opdagelse og være med i sanselige og nærværende fællesskaber.
